Harjoitus kiinteyttää kokonaisvaltaisesti kasvojen lihaksia ja auttaa:

✔ kohottamaan poskipäitä
✔ kohottamaan raskaita silmäluomia ja kulmia
✔ poistamaan kaksoisleukaa ja hamsteripusseja

✔ tasoittamaan ryppyjä

✔ kiinteyttämään löysää ja ryppyistä kaulan ihoa

✔ napakoittamaan leukalinjaa

Kokonaisvaltainen kasvojenkohotus luonnollisesti sisältä ulospäin.

Harjoitus auttaa:

✔ pehmentämään syviä ilmeryppyjä
✔ vähentämään kasvojen kireyttä

✔ ehkäisemään ja lievittämään jännityspäänsärkyjä
✔ vilkastuttamaan verenkiertoa ja lymfakiertoa

✔ poistamaan turvotusta silmänympäryksistä ja koko kasvoista
✔ rauhoittumaan kiireisen päivän jälkeen

Vähemmän turvotuksia, enemmän luonnollista hehkua.

Kasvojen hehku ja säteily syntyy myös levollisesta hermostosta.

Palaa takaisin omaan keskukseen, päästä irti puristuksesta ja anna kehon käynnistää palautumisprosessit.

Harjoitus rauhoittaa kehoa ja mieltä, auttaa pehmentämään kasvojen jännityksiä ja ilmeryppyjä, ja tuomaan levollisen, raikkaan ilmeen.

Kauneushetki, jolloin sinun ei tarvitse tehdä mitään vaan ainoastaan olla.🌿